Calculadora de Peso Ideal
Calcule seu peso saudável de acordo com sua altura e sua idade, para homens ou mulheres, com base em estudos recentes do IMC e em outros métodos, como a fórmula de Devine e a fórmula de Lorentz. O cálculo é baseado em informações do IMC [1]. Esta calculadora aplica-se a pessoas com mais de 16 anos de idade homens ou mulheres.
Outros métodos para calcular o peso corporal ideal
Existem muitas maneiras (fórmulas) para calcular o peso ideal. Tenha em mente que a maioria dos sites usa um dos seguintes métodos. Essas fórmulas são um tanto obsoletas e devem ser evitadas, exceto em alguns casos particulares. Portanto, é melhor usar os valores com base no IMC acima.
Lembre-se de que os seguintes valores se aplicam a uma pessoa de165 centimetros de altura e 25 anos de idade (se a fórmula exigir).
De acordo com a fórmula de Devine (1974)
61,4 quilogramas ou 135,4 libras.
Formulas:
- Homens: Peso Ideal = 50 + 2,3(h - 60)
- Mulheres: Peso Ideal = 45,5 + 2,3(h - 60)
Nota 1: Aplicada para maiores de 18 anos e altura (h) entre 140 e 220 cm (55 a 87 polegadas)
Nota 2: a altura está em polegadas.
De acordo com a fórmula de Lorentz (1929)
61,3 quilogramas ou 135,0 libras.
Formulas:
- Homens: Peso Ideal = (h − 100) − ((h − 150)/4)
- Mulheres: Peso Ideal = (h − 100) − ((h − 150)/2)
Nota: altura (h) em cm.
De acordo com a fórmula de Lorentz (levando em conta a idade)
55,0 quilogramas ou 121,3 libras.
Formula:
- Peso Ideal = 50 + (h - 150)/4 + (a - 20)/4
De acordo com a fórmula de Peck (1974)
60,4 quilogramas ou 133,3 libras.
Formulas:
- Homens (18 anos ou mais): Peso Ideal = -130,736 + (4,064 * h)
- Mulheres (18 anos ou mais): Peso Ideal = -111,621 + (3,636 * h)
- Meninos (18 anos de idade ou menos): Peso Ideal = -59,6035 + (5,2878 * h) - (0,123939 * h2) + (0,00128936 * h3)
- Meninas (18 anos de idade ou menos): Peso Ideal = -77,55796 + (6,93728 * h) - (0,171703 * h2) + (0,001726 * h3)
Como usar a calculadora de peso ideal
É simples. Basta inserir seus dados em nossa calculadora e depois clicar em 'Calcular seu peso ideal'. Seu peso ideal, bem como, uma explicação detalhada aparecerá automaticamente.
Nota importante sobre as ferramentas web de peso corporal ideal
Esta calculadora não fornece conselhos médicos. O IMC é apenas um dos muitos indicadores de gordura corporal. Portanto, uma vez que esta ferramenta é baseada em cálculos de IMC, ela tem as mesmas limitações que ou IMC. Não use esta ferramenta para calcular ou peso ideal para crianças. Qualquer dúvida sobre perda de peso ou alterações na sua dieta deve ser discutida com seu nutricionista ou conselheiro médico para uma estimativa mais personalizada. Não tente perder peso rapidamente por si mesmo.
Referencias:
Exemplos de Cálculos de Peso Ideal
Aviso de responsabilidade:
Nós nos esforçamos ao máximo para assegurar que nossas calculadoras e conversores sejam tão precisos quanto possível, porém não podemos garantir isso. Antes de usar qualquer uma de nossas ferramentas, qualquer informação ou dados, por favor verifique sua exatidão em outras fontes.