Quantos copos de suplemento proteico em 90 gramas?
Quantos copos de suplemento proteico equivalem a 90 gramas?
Conversor de 'Peso' para Volume
Perguntas frequentes sobre conversão de peso para volume de suplemento proteico
90 gramas de suplemento proteico equivalem a quantos copos?
90 gramas de suplemento proteico equivalem 0,69 (≈ 2/3) copo.
Quanto é 0,69 copo de suplemento proteico em gramas?
0,69 copo de suplemento proteico equivale a 90 gramas.
Medidas de xícaras
Os valores de volume para xícara, usados neste conversor de medidas culinárias, correspondem aos valores comumente encontrados em conjuntos 'Medidores de Xícara' que seguem o padrão Norte Amecicano. Estes conjuntos podem ser obtidos facilmente na internet. Os valores são os seguintes:
- 1 xícara (ou copo) = 240 ml = 16 colheres de sopa
- 1/2 xícara = 120 ml = 8 colheres de sopa
- 1/4 xícara = 60 ml = 4 colheres de sopa
- 1/8 xícara = 30 ml = 2 colheres de sopa
Existe também a xícara de chá padronizada pela ANVISA mas não muito utilizada que mede 200 ml e tem a mesma medida de um copo (200 ml). A ANVISA definiu este padrão a ser usado em rótulos de alimentos embalados que utilizem essas unidades.
Medidas de colheres
Os valores de volume para colheres usados neste conversor são também os valores comumente encontrados em conjuntos 'Medidores de Colher' que seguem o padrão Norte Amecicano. Os valores são os seguintes:
- 1 colher de sopa = 15 ml = 1/16 xícara
- 1 colher de sobremesa = 10 ml
- 1 colher de chá = 5 ml
- 1 colher de café = 2,5 ml = 1/2 colher de chá
Outras medidas de volume usadas neste conversor
| copo americano | 190 ml |
| copo americano (mini) | 45 ml |
| copo americano pequeno | 150 ml |
| copo de requeijão | 240 ml |
| xícara EUA (cup) | 240 ml |
| xícara de chá (Anvisa) | 200 ml |
Como medir ingredientes na cozinha
Ingredientes sólidos (ou secos)
Ao medir os ingredientes secos, coloque-os no recipiente sem compactá-los e depois passe uma espátula por cima para nivelar com a borda.
Ingredientes líquidos
Para medir os ingredientes líquidos, coloque-os sobre uma superfície plana e certifique-se de que o nível está bem próximo a borda do medidor.
Manteiga banha e outros ingredientes semelhantes
Antes de medir manteiga, margarina, banha ou qualquer outro tipo de gordura, retire-os da geladeira e aguarde para que os mesmos atinjam a temperatura ambiente.
Tabela de Valores Próximos a 72 gramas em copos
| Tabela de conversão de gramas para copos | ||
|---|---|---|
| 72 gramas | = | 0,5556 copo |
| 73 gramas | = | 0,5633 copo |
| 74 gramas | = | 0,571 copo |
| 75 gramas | = | 0,5787 copo |
| 76 gramas | = | 0,5864 copo |
| 77 gramas | = | 0,5941 copo |
| 78 gramas | = | 0,6019 copo |
| 79 gramas | = | 0,6096 copo |
| 80 gramas | = | 0,6173 copo |
| 81 gramas | = | 0,625 copo |
| 82 gramas | = | 0,6327 copo |
| 83 gramas | = | 0,6404 copo |
| 84 gramas | = | 0,6481 copo |
| 85 gramas | = | 0,6559 copo |
| 86 gramas | = | 0,6636 copo |
| 87 gramas | = | 0,6713 copo |
| 88 gramas | = | 0,679 copo |
| 89 gramas | = | 0,6867 copo |
| 90 gramas | = | 0,6944 copo |
| 91 gramas | = | 0,7022 copo |
| 92 gramas | = | 0,7099 copo |
| 93 gramas | = | 0,7176 copo |
| 94 gramas | = | 0,7253 copo |
| 95 gramas | = | 0,733 copo |
| 96 gramas | = | 0,7407 copo |
| 97 gramas | = | 0,7485 copo |
| 98 gramas | = | 0,7562 copo |
| 99 gramas | = | 0,7639 copo |
| 100 gramas | = | 0,7716 copo |
| 101 gramas | = | 0,7793 copo |
| 102 gramas | = | 0,787 copo |
| 103 gramas | = | 0,7948 copo |
| 104 gramas | = | 0,8025 copo |
| 105 gramas | = | 0,8102 copo |
| 106 gramas | = | 0,8179 copo |
| 107 gramas | = | 0,8256 copo |
| 108 gramas | = | 0,8333 copo |
Nota: alguns valores podem estar aproximados em 3 dígitos significativos.