Quantos copos de suplemento proteico em 100 gramas?
Quantos copos de suplemento proteico equivalem a 100 gramas?
Conversor de 'Peso' para Volume
Perguntas frequentes sobre conversão de peso para volume de suplemento proteico
100 gramas de suplemento proteico equivalem a quantos copos?
100 gramas de suplemento proteico equivalem 0,77 (≈ 3/4) copo.
Quanto é 0,77 copo de suplemento proteico em gramas?
0,77 copo de suplemento proteico equivale a 100 gramas.
Medidas de xícaras
Os valores de volume para xícara, usados neste conversor de medidas culinárias, correspondem aos valores comumente encontrados em conjuntos 'Medidores de Xícara' que seguem o padrão Norte Amecicano. Estes conjuntos podem ser obtidos facilmente na internet. Os valores são os seguintes:
- 1 xícara (ou copo) = 240 ml = 16 colheres de sopa
- 1/2 xícara = 120 ml = 8 colheres de sopa
- 1/4 xícara = 60 ml = 4 colheres de sopa
- 1/8 xícara = 30 ml = 2 colheres de sopa
Existe também a xícara de chá padronizada pela ANVISA mas não muito utilizada que mede 200 ml e tem a mesma medida de um copo (200 ml). A ANVISA definiu este padrão a ser usado em rótulos de alimentos embalados que utilizem essas unidades.
Medidas de colheres
Os valores de volume para colheres usados neste conversor são também os valores comumente encontrados em conjuntos 'Medidores de Colher' que seguem o padrão Norte Amecicano. Os valores são os seguintes:
- 1 colher de sopa = 15 ml = 1/16 xícara
- 1 colher de sobremesa = 10 ml
- 1 colher de chá = 5 ml
- 1 colher de café = 2,5 ml = 1/2 colher de chá
Outras medidas de volume usadas neste conversor
| copo americano | 190 ml |
| copo americano (mini) | 45 ml |
| copo americano pequeno | 150 ml |
| copo de requeijão | 240 ml |
| xícara EUA (cup) | 240 ml |
| xícara de chá (Anvisa) | 200 ml |
Como medir ingredientes na cozinha
Ingredientes sólidos (ou secos)
Ao medir os ingredientes secos, coloque-os no recipiente sem compactá-los e depois passe uma espátula por cima para nivelar com a borda.
Ingredientes líquidos
Para medir os ingredientes líquidos, coloque-os sobre uma superfície plana e certifique-se de que o nível está bem próximo a borda do medidor.
Manteiga banha e outros ingredientes semelhantes
Antes de medir manteiga, margarina, banha ou qualquer outro tipo de gordura, retire-os da geladeira e aguarde para que os mesmos atinjam a temperatura ambiente.
Tabela de Valores Próximos a 100 gramas em copos
| Tabela de conversão de gramas para copos | ||
|---|---|---|
| 100 gramas | = | 0,7716 copo |
| 110 gramas | = | 0,8488 copo |
| 120 gramas | = | 0,9259 copo |
| 130 gramas | = | 1,003 copo |
| 140 gramas | = | 1,08 copo |
| 150 gramas | = | 1,157 copo |
| 160 gramas | = | 1,235 copo |
| 170 gramas | = | 1,312 copo |
| 180 gramas | = | 1,389 copo |
| 190 gramas | = | 1,466 copo |
| 200 gramas | = | 1,543 copo |
| 210 gramas | = | 1,62 copo |
| 220 gramas | = | 1,698 copo |
| 230 gramas | = | 1,775 copo |
| 240 gramas | = | 1,852 copo |
| 250 gramas | = | 1,929 copo |
| 260 gramas | = | 2,006 copos |
| 270 gramas | = | 2,083 copos |
| 280 gramas | = | 2,16 copos |
| 290 gramas | = | 2,238 copos |
| 300 gramas | = | 2,315 copos |
| 310 gramas | = | 2,392 copos |
| 320 gramas | = | 2,469 copos |
| 330 gramas | = | 2,546 copos |
| 340 gramas | = | 2,623 copos |
| 350 gramas | = | 2,701 copos |
| 360 gramas | = | 2,778 copos |
| 370 gramas | = | 2,855 copos |
| 380 gramas | = | 2,932 copos |
| 390 gramas | = | 3,009 copos |
| 400 gramas | = | 3,086 copos |
| 410 gramas | = | 3,164 copos |
| 420 gramas | = | 3,241 copos |
| 430 gramas | = | 3,318 copos |
| 440 gramas | = | 3,395 copos |
| 450 gramas | = | 3,472 copos |
| 460 gramas | = | 3,549 copos |
Nota: alguns valores podem estar aproximados em 3 dígitos significativos.