Quantas xícaras de chá de suplemento proteico em 30 gramas?
Quantas xícaras de chá de suplemento proteico equivalem a 30 gramas?
Conversor de 'Peso' para Volume
Perguntas frequentes sobre conversão de peso para volume de suplemento proteico
30 gramas de suplemento proteico equivalem a quantas xícaras de chá?
30 gramas de suplemento proteico equivalem 0,28 (≈ 1/4) xícara de chá.
Quanto é 0,28 xícara de chá de suplemento proteico em gramas?
0,28 xícara de chá de suplemento proteico equivale a 30 gramas.
Medidas de xícaras
Os valores de volume para xícara, usados neste conversor de medidas culinárias, correspondem aos valores comumente encontrados em conjuntos 'Medidores de Xícara' que seguem o padrão Norte Amecicano. Estes conjuntos podem ser obtidos facilmente na internet. Os valores são os seguintes:
- 1 xícara (ou copo) = 240 ml = 16 colheres de sopa
- 1/2 xícara = 120 ml = 8 colheres de sopa
- 1/4 xícara = 60 ml = 4 colheres de sopa
- 1/8 xícara = 30 ml = 2 colheres de sopa
Existe também a xícara de chá padronizada pela ANVISA mas não muito utilizada que mede 200 ml e tem a mesma medida de um copo (200 ml). A ANVISA definiu este padrão a ser usado em rótulos de alimentos embalados que utilizem essas unidades.
Medidas de colheres
Os valores de volume para colheres usados neste conversor são também os valores comumente encontrados em conjuntos 'Medidores de Colher' que seguem o padrão Norte Amecicano. Os valores são os seguintes:
- 1 colher de sopa = 15 ml = 1/16 xícara
- 1 colher de sobremesa = 10 ml
- 1 colher de chá = 5 ml
- 1 colher de café = 2,5 ml = 1/2 colher de chá
Outras medidas de volume usadas neste conversor
| copo americano | 190 ml |
| copo americano (mini) | 45 ml |
| copo americano pequeno | 150 ml |
| copo de requeijão | 240 ml |
| xícara EUA (cup) | 240 ml |
| xícara de chá (Anvisa) | 200 ml |
Como medir ingredientes na cozinha
Ingredientes sólidos (ou secos)
Ao medir os ingredientes secos, coloque-os no recipiente sem compactá-los e depois passe uma espátula por cima para nivelar com a borda.
Ingredientes líquidos
Para medir os ingredientes líquidos, coloque-os sobre uma superfície plana e certifique-se de que o nível está bem próximo a borda do medidor.
Manteiga banha e outros ingredientes semelhantes
Antes de medir manteiga, margarina, banha ou qualquer outro tipo de gordura, retire-os da geladeira e aguarde para que os mesmos atinjam a temperatura ambiente.
Tabela de Valores Próximos a 12 gramas em xícaras de chá
| Tabela de conversão de gramas para xícaras de chá | ||
|---|---|---|
| 12 gramas | = | 0,1111 xícara de chá |
| 13 gramas | = | 0,1204 xícara de chá |
| 14 gramas | = | 0,1296 xícara de chá |
| 15 gramas | = | 0,1389 xícara de chá |
| 16 gramas | = | 0,1481 xícara de chá |
| 17 gramas | = | 0,1574 xícara de chá |
| 18 gramas | = | 0,1667 xícara de chá |
| 19 gramas | = | 0,1759 xícara de chá |
| 20 gramas | = | 0,1852 xícara de chá |
| 21 gramas | = | 0,1944 xícara de chá |
| 22 gramas | = | 0,2037 xícara de chá |
| 23 gramas | = | 0,213 xícara de chá |
| 24 gramas | = | 0,2222 xícara de chá |
| 25 gramas | = | 0,2315 xícara de chá |
| 26 gramas | = | 0,2407 xícara de chá |
| 27 gramas | = | 0,25 xícara de chá |
| 28 gramas | = | 0,2593 xícara de chá |
| 29 gramas | = | 0,2685 xícara de chá |
| 30 gramas | = | 0,2778 xícara de chá |
| 31 gramas | = | 0,287 xícara de chá |
| 32 gramas | = | 0,2963 xícara de chá |
| 33 gramas | = | 0,3056 xícara de chá |
| 34 gramas | = | 0,3148 xícara de chá |
| 35 gramas | = | 0,3241 xícara de chá |
| 36 gramas | = | 0,3333 xícara de chá |
| 37 gramas | = | 0,3426 xícara de chá |
| 38 gramas | = | 0,3519 xícara de chá |
| 39 gramas | = | 0,3611 xícara de chá |
| 40 gramas | = | 0,3704 xícara de chá |
| 41 gramas | = | 0,3796 xícara de chá |
| 42 gramas | = | 0,3889 xícara de chá |
| 43 gramas | = | 0,3981 xícara de chá |
| 44 gramas | = | 0,4074 xícara de chá |
| 45 gramas | = | 0,4167 xícara de chá |
| 46 gramas | = | 0,4259 xícara de chá |
| 47 gramas | = | 0,4352 xícara de chá |
| 48 gramas | = | 0,4444 xícara de chá |
Nota: alguns valores podem estar aproximados em 3 dígitos significativos.