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Eu estou obeso(a) se minha altura é 166 cm e peso 63 Kg

Você chegou aqui talvez querendo respostas para: Eu estou obeso(a) se minha altura é 166 cm e peso 63 Kg. Use a Calculadora de IMC abaixo para calcular se indice de massa corporal (ou corpórea).

Calculadora de IMC

Digite sua altura e peso, clique no botão 'Calcular IMC' e obtenha o seu resultado.

kg (Kilogramas)
m (Metro. Ex.: 1.72)

Seu índice de massa corpórea (IMC) é 22,9. Isto signfica que seu IMC está na faixa de normal.

Continue mantendo seu peso normal. Você está como um peso ideal para sua altura. Mas recomendamos que você também verifique a sua medida abdominal bem como relação entre a medida da cintura e do quadril, bem como seu índice de gordura. Esforce-se para se manter dentro da faixa de peso ideal através de uma dieta saudável baseada em alimentos saudáveis, preferindo pães e arroz integrais, frutas, verduras, legumes, cereais, grãos, carnes magras e iogurtes e queijo magro. Faça também exercícios regulares. A maioria dos adultos deve realizar atividades físicas por 30 minutos em média diariamente.

Veja também:

O que é IMC?

Índice de massa corpórea (IMC) é uma medida da gordura corpórea baseada na altura e peso que se aplica a homens e mulheres adultos (para faixa etária de 0 a 17 anos o cálculo do IMC é o mesmo, porém a classificação dentro das faixas do IMC mudam). O IMC é uma maneira rápida de descobrir se você está acima do peso, obeso, abaixo do peso ou normal. Veja mais informações sobre o IMC mais abaixo nesta página.

Como Calcular o IMC

  • 1. Meça sua altura (em metros) com a fita métrica e anote-a. Lembramos que você deverá estar descalço(a) e encostado(a) em uma parede.
  • 2. Meça seu peso em quilogramas e anote-o.
  • 3. Calcule seu IMC em nosso site ou, usando uma calculadora, aplique a fórmula abaixo:
IMC = peso(altura x altura) = peso(altura)2

Esta fórmula nos diz que para calcular o IMC demos dividir nosso peso pela altura e depois dividirmos novamente pela altura

Tabela do IMC - Entenda o índice.

A tabela a seguir se aplica a qualquer pessoa com 18 anos ou mais. Esses limites não se alteram com a idade e são as mesmas para homens e mulheres.
Fonte: http://www.noo.org.uk/uploads/doc789_40_noo_BMI.pdf. Nota: O IMC não é interpretado da mesma forma para crianças e adultos. Para as crianças a relação entre gordura e IMC varia com a idade e sexo, assim definições de obesidade e excesso de peso devem levar em consideração essas duas variáveis.

IMC abaixo de 16,0Excessivamente abaixo do peso
IMC = 16,0 até 18,5Abaixo do peso
IMC = 18,5 até 24,9Peso normal
IMC = 25 até 29,9Sobrepeso
IMC = 30 ou maiorObeso


O excesso de gordura corpórea está correlacionado com o risco futuro de doenças relacionadas com a obesidade. Outras medições semenhantes que você poderá fazer são: circunferência da cintura e espessura da pele. Todos estes indicam o status de peso ou gordura corpórea de uma pessoa.

Aviso de responsabilidade:

Nós nos esforçamos ao máximo para assegurar que nossas calculadoras e conversores sejam tão precisos quanto possível, porém não podemos garantir isso. Antes de usar qualquer uma de nossas ferramentas, qualquer informação ou dados, por favor verifique sua exatidão em outras fontes.